Ульяна Белостропова

Вот, что я вынесла курса для себя из базового курса:

 - Я узнала, в чём суть йоги. Вроде бы знала до этого, но как будто узнала впервые, что это не просто физическая нагрузка, но и большая работа с собой, с умом.

 -Я приняла то, что практика идёт всегда вместе с подключением ума. До этого я ленилась это принять. 

- Я приняла то, что развивать тело надо постепенно и поэтапно, начиная с развития базовых поз (нетравмоопасно, без боли, с усилием, но с удовольствием). До курса желание всё и сразу преобладало над здравым терпением. 

 - Получила очень полезную информацию по женской практике и понимаю, как правильно корректировать практику, чтобы это всегда было эффективно и только во благо. 

 Я чувствую отдачу от курса за каждый вложенный евро. Я получила именно то, что искала, ясность о том, что такое йога, как она работает, и как лично мне её практиковать. 

 Спасибо Тебе большое!